top of page
mbalance_pozadie24.jpg

Túžiš po živote
v harmónii
a zdravej rovnováhe?

Vitaj na mieste, kde nájdeš momenty
a podnety, ktoré Ťa môžu inšpirovať.
pozadie.jpg

Najlepší čas na začiatok bol VČERA.
Ďalší najlepší čas je TERAZ.

mbalance_aromaterapia.JPG
prečo Aromaterapia?

Esenciálny olej je živá energia, ktorá komunikuje s telom a prispôsobuje sa jeho potrebám na fyzickej a psychickej úrovni. Pracuje tam, kde ho telo potrebuje. Ovplyvňuje:  → činnosť  orgánov  → náladu → lieči emócie a nespracované situácie. Jeho vôňa harmonizuje telo, dušu a myseľ a udržiava ich v rovnováhe a zdravom stave bytia. Esenciálny olej nezabíja a ani nelieči choré bunky. Vyzdvihuje energiu zdravých buniek, aby telo nabehlo na samoliečebný proces.

mbalance_zumba.JPG
prečo Pohyb?

Poznáš ten moment úplného fyzického vyčerpania a zároveň pocit zadosťučinenia, šťastia a radosti? Podávaním výkonu sa aktivujú:

→ endorfíny – hormóny šťastia, ktoré sú vlastným liekom proti bolesti (mozog si ich produkuje sám) → cvičením sa do tkaniva dostáva nielen kyslík, ale aj živiny → potením sa vylučujú baktérie a zabraňuje sa rastu novým. Fyzická aktivita je psychickou očistou, ktorú telo potrebuje, aby mohlo zotrvať v zdravom stave bytia.

mbalance_numerologia.JPG
prečo Numerológia?

Dátumom narodenia dostávaš do vienka vibrácie čísel a tie Ti môžu byť nápomocné pri objavovaní toho, kým si. Ich poznaním sa môžeš dozvedieť: → o sebe → o svojich daroch → o smerovaní v živote → skúškach a nevyliečených detských zraneniach. Na základe vibrácií čísel budeš vedieť urobiť vedomé zmeny vo svojom živote, ktoré budú smerovať k rovnováhe Tvojho fyzického, psychického a duchovného života. Numerológia nie je predurčená na predpovedanie budúcnosti, ale vďaka nej si môžeš vytvoriť budúcnosť, po akej túžiš!

meditacia1.jpg

NÁJDI SVOJU ROVNOVÁHU

Celý život sme v procese hľadania. Buď hľadáme sami seba, náš hlbší zmysel života, alebo pocit na­plnenia v nejakej činnosti či v inej osobe. 

 

♥♥♥

 

Niekomu sa to podarí a pocit spokojnosti si udrží, inému to funguje iba v nejakej konkrétnej oblasti

a v oblasti, v ktorej nenachádza pocit uspokojenia, tam začína kolobeh hľadania opäť odznova.

♥♥♥

Prečo je to tak? Prečo nie sme spokojní s tým, čo máme? Prečo sa nám v niečom darí a v niečom nie?

A odkiaľ prichádzajú pocity spokojnosti

a nespokojnosti?

cakra.png

Ako sa praktizuje?

 

Dosiahneme ju → správnou výživou → spánkom → relaxom a relaxačnými technikami → pohybom a športom → robením činností, ktoré nám dávajú pocit radosti.
 

Trápia Ťa nespracované pocity, únava, strach, stres a nevieš ako začať s psychohygienou? Môžeš sa hlbšie zamyslieť nad svojím životom a spraviť v ňom zmeny.

Ak nevieš ako na to, môžeš sa inšpirovať mojim webom. Prečítaj si čomu sa venujem ja a uč sa robiť svoj život zmyselnejším.

Venuj sa sebapoznaniu, tvorivej práci, nechaj sa viesť hudbou, spevom, tancom, pohybom,  prírodou. Spoznávaj  svoje umelecké, remeselné alebo iné schopnosti, ktoré máš síce potlačované, ale svojimi predkami dané. Plň si svoje prania (nie materiálne), cestuj, stretávaj sa s ľuďmi, uč sa jazyky, raduj sa, smej sa, rob čokoľvek, čo Ti bude dávať zmysel.

Hovorí Ti niečo

PSYCHOHYGIENA?

To je odpoveď.

 

 

 

Psychohygiena je súhrnom všetkého, čo žijeme každý deň a čo nám slúži na udržanie alebo získanie duševnej rovnováhy, pohody a zdravia.
 

Na čo ju potrebujeme?

 

Ovplyvňuje → naše zdravie → spokojnosť so životom → pracovnú výkonnosť → schopnosť socializovať sa → budovať pozitívne vzťahy → schopnosť znášať stres a hľadať riešenia v konfliktných situáciách a vzťahoch.

AK HĽADÁŠ OSOBU, KTORÁ ZMENÍ TVOJ ŽIVOT, POZRI SA DO ZRKADLA. 

About Section
pozadie.jpg
mirka_pitoniakova2aa.png

Volám sa Mirka 

 

Som autorka knihy o alternatívnej medicíne a esenciálnych olejoch, certifikovaná aromaterapeutka, zumba inštruktorka a numerologička.

 

Ponúkam konzultácie aromaterapie a numerológie a hodiny zumby.

 

Zároveň ponúkam na predaj moju knihu a numerologické karty a v neposlednom rade ponúkam priestor, kde vysvetľujem to, čomu sa venujem ja a čo všetko odporúčam Tebe. 

♥ ♥ ♥ 

bottom of page